Zeitdenken, Austausch der Gedanken

Der Sonntag für viele der Familientag, nutze diese Gelegenheit zum Austausch der Gedanken.

 

Idealerweise wenn verschiedene Generationen beteiligt sind.

 

Die Unterhaltung beginnt, der Austausch der Gedanken steht im Mittelpunkt und bietet uns, besser kennen zu lernen.

Nutze diese Gelegenheit, mit Bekannten, Familie oder Freunden zu unterhalten.

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Zeitdenken, das waren noch Zeiten, in der Kindheit

Wie gerne denken wir zurück an unsere Kindheit.

Im Schulhof sahen wir den Mädchen beim Seilspringen zu, denn der Pausenhof war noch getrennt, auf einer Seite Jungs und auf der anderen die Mädchen.

Da stand ich mit einigen Freunden am Zaun, im Schatten eines großen Kastanienbaums und hatte gerade mein Pausenbrot gegessen. Meine Freunde unterhielten sich gerade über irgendetwas, nur mein Blick wanderte auf die andere Seite.

Denn da sah ich die Mädchen beim Seilspringen, ja mein Interesse galt einem Mädchen und das schon seit langer Zeit. Oh, wie oft verfiel ich dem Tagträumen, wie auch an diesem Tag, denn plötzlich sagte ein Freund, he wollen wir Kasterlhüpfen?

Oh ja, lass uns …

Himmel und Hölle

 

Malt den Hüpfkasten entsprechend der Abbildung auf eine freie Teerfläche oder das Hofpflaster auf.

 

Der erste Spieler beginnt.

Er stellt sich auf das Feld ERDE.

Von dort aus wirft er einen flachen Stein in das erste Feld.

Trifft er, darf er agieren bzw. loshüpfen.

 

Verfehlt er den vorgeschriebenen Kasten, ist der nächste Spieler an der Reihe.

Danach hüpft er Kästchen für Kästchen von der ERDE aus zu HIMMEL.

Das Feld in dem der Stein liegt wird übersprungen.

 

Nach einer kurzen Ruhepause im HIMMEL, hüpft er zurück zur ERDE.

Das Feld HÖLLE überspringt er natürlich, denn in die Hölle möchte ja keiner kommen.

Die Kästen der Zahlen 4 und 5 sowie 7 und 8 werden mit einem Grätschsprung zurückgelegt.

Vor dem Kästchen mit dem Stein (in diesem Fall Feld 1) macht der Springer halt und hebt den Stein auf.

 

Danach überhüpft er dieses Feld und landet auf der ERDE.

Nun wirft er erneut den Stein. Dieses Mal auf das Feld mit der Zahl 2.

Trifft er, darf er jetzt auf die 1 hüpfen, die 2 überspringen und auf der 3 weiterspringen.

Es geht wieder bis zum HIMMEL und zurück.

 

So bleibt der Spieler an der Reihe, bis er falsch wirft bzw. seinen Kasten nicht trifft.

Er merkt sich seine Zahl bei der er ausschied und macht, wenn er wieder dran ist, dort weiter.

 

Der nächste Spieler kommt auch zum Zug, wenn sein Vormann auf den Rand des Hüpfkastens oder neben ein Feld hüpft.

 

Beim nächsten Spieler beginnt das Spiel wieder bei 1 und so weiter.

 

Welcher Spieler schafft zuerst den Weg mit seinem Stein bis in den Himmel? (Quelle: Himmel und Hölle, Bild und Text)

 

Ja, nimm Kontakt auf zu deinem inneren Kind!

 

Unsere Gedanken als Sprungbrett zu unseren inneren Kind, ja lass es zu, wenn deine Gefühle es noch einmal erleben.

 

Ja,  Das waren noch Zeiten:


Kinder folgen ganz natürlich den Naturgesetzen.

Schon als Kind spielen wir mit Naturgesetzen und fangen an ihre Kraft zu vergessen.

Entdecke dein inneres Kind – Übungsvideo


Für manchen kann es ein Leidensweg sein, 

wenn er seine Gedanken heilen will, denn es kommt unbewusste an den Tag.

Erst wenn wir bereit sind den ersten Schritt zu machen, können wir unserem Ziel näher kommen.

Ja, wir bewegen uns auf unser Ziel zu, wir haben uns auf den Weg gemacht! 

Hier meine Empfehlung: Heile deine Gedanken!


Ja, schenke deinen Gefühlen, Emotionen und Gedanken deine Konzentration und Achtsamkeit!


Nur durch die Verbindung aller Elemente und allem Leben kommen wir gemeinsam an unser Ziel!


Der wertvollste Augenblick Deines Lebens ist der, den Du – jetzt – gerade lebst!


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Steuermann und Navigator und bestimmen den Kurs, wie; Bleib Gesund! 

Livetipps wünscht Dir einen schönen Tag und bleib Gesund! 

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Die neue Zeit

Man spricht auch vom goldenen Zeitalter, obwohl die Zeit sich immer fort bewegt, alles ist in Bewegung, seit Anbeginn der Zeit.

Die Erde dreht sich, wir treten ein in den Wechsel der Zeit.

Weit draußen in den unerforschten Einöden eines total aus der Mode gekommenen Ausläufers des westlichen Spiralarms der Galaxis leuchtet eine Sonne.

 

Um diese kreist in einer Entfernung von ungefähr achtundneunzig Millionen Meilen ein unbedeutender kleiner blaugrüner Planet, dessen von Affen stammenden Bioformen so erstaunlich primitiv ist, dass sie Digitaluhren noch immer für eine unwahrscheinliche tolle Erfindung halten. (Per Anhalter durch die Galaxis – Douglas Adams) Continue reading

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Manchmal hat der Irrtum schöne Kleider

Ein Blick, es folgt ein Gedanke und plötzlich wird der scheinbar lange ersehnte Wunsch erfüllt.

Dazu eine kurze Geschichte

 

Zwei Freundinnen gehen in die Stadt zum Shopping, die eine hat eine Traumfigur und die andere hätte sie gerne.

Jedes Kleid das die Freundin mit der Traumfigur anprobiert sieht an ihr einfach traumhaft schön aus und für ihre Freundin hat den Wunsch einfach auch so auszusehen.

So probiert sie auch viele Kleider, die ihre Freundin trägt und kommt mit einem neuen Kleid nach hause, nur immer wieder bekommt sie von ihrem Ehemann, oh das passt dir nicht. Continue reading

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Der lautlose Tanz des Lebens

Die Kunst meinem Leben gegenüber gegenwärtig zu sein!

Das macht unseren Geist ruhig, das ist es, was wir hier heilen.

„Unsere Aufgabe besteht darin, den Geist zu trainieren.“

Das ist das Problem in unserem Leben.

Unsere Meditation

Ist die Aufmerksamkeit gegenüber meinem Atem.

Aufmerksamkeit gegenüber meinem Gehen.

Aufmerksamkeit gegenüber meinem Körper.

„Spüre und erlebe unmittelbar das, was uns am Leben erhält.“ 

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Zugang zu unterdrückte Gefühlen finden – Meditation

Viel zu schnell werden Gefühle übergangen und speichern sich im Unterbewusstsein ab.

Manche unterdrückten Gefühle können sich spontan äußern, wie wenn eine Seifenblase platzt, bis hin zu Kurzschlussreaktionen.

Angstzustände,  Burnout, Depressionen, Rückzug und Wutausbrüche sind ein Zeichen dafür seine Gefühle unterdrückt zu haben.

Es kann auch weit zurück in der Kindheit liegen woran man sich nicht mehr erinnert, ja heute geht man sogar soweit, dass es in einem Vorleben entstanden sein kann, dadurch kann es sogar soweit kommen, dass es sich durch eine Krankheit zeigt. Continue reading

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Liebe sucht, Liebe träumt und findet uns

Nur manchmal anders wie wir denken, vor allem ganz unverhofft und plötzlich ist sie da!

Eine Geschichte über die Liebe

 

Meine Liebe mich als Künstler zu verwirklichen, machte seinen Anfang, denn seit einiger Zeit hatte ich mich als frei schaffender Künstler selbstständig gemacht.

 

Ja, mein größter Traum ging in Erfüllung!

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Spüre deine Energie Meditation

Spüre deine Energie Meditation. Ja, spüre deine Kraft in dir!

Wir sind nicht nur unser physischer Körper, der aus Materie besteht. Wir haben auch weitere Energiekörper die wir wahrnehmen können.

Für den weniger geübten interessierten, hier ein kleiner Beweis, bevor wir zusammen meditieren.

Reibe deine Hände etwas, bis sie richtig warm werden und halte sie einige Zentimeter von einander parallel zu einander, schließe die Augen und spüre diese Energie.

„Eine einfache Übung für die Einstimmung unserer Sinne, die sehr gerne machen!“

Ja. spüre Deine Kraft!

Bei dieser Meditation geht es um unseren Spürsinn, um unsere innere Wahrnehmung unserer Energie und innerer Bilder.

Durch diese Meditation sind wir in der Lage, auf eine höhere Ebene unseres Bewusstseins zu meditieren. Natürlich kann es etwas dauern, bis du es lernst. Nur sei beharrlich, denn du hast alle Zeit für dich und bekanntlich macht Übung den Meister.

Genieße voller Freude das Lichtfeld!


Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung – Hörbuch – 9 CDs

Ungekürzte Hörfassung des Bestsellers

Eckhart Tolle liest seinen aktuellen Bestseller – die Vision eines radikal geänderten Bewusstseins. Nur wenn wir uns in einem „inneren Raum“ jenseits von Gedanken, Emotionen und reaktivem Verhalten bewegen, erfahren wir Liebe und eine allumfassende Intelligenz. Wenn viele Menschen diesen Schritt gehen, wird sich kollektiv ein neues Bewusstsein entwickeln. Nur ein solches neues Bewusstsein kann uns und die Erde vor Zerstörung bewahren.

Vom Autor selbst gelesen.

9 CDs, ca. 11 Std. Laufzeit >>>Hier mehr Info …


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So kannst du deinen Körper entzuckern und Giftstoffe ausscheiden

Wenn wir bewusst leben, erkennen wir, dass unser Körper egal ob wir es wollen oder nicht verschiedenen Giftstoffen und versteckten Zucker in der Nahrung ausgeliefert ist.

Sobald ich mir dessen bewusst bin, ist es meine Aufgabe ihn dabei zu unterstützen und diese Giftstoffe und den Zucker wieder los zu werden und er wird es mir danken.

 

Es findet immer Kommunikation zwischen Körper, Geist und Seele statt und wir sollten sehr achtsam darauf hören und unsere Wahrnehmung trainieren.

Beachten wir diese Zeichen nicht hat es seine Folgen und der Körper zeigt es durch eine Krankheit, dass etwas nicht stimmt.

 

Ja, du bist eine Seele in Entwicklung und dein Körper ist ihr Transportmittel und die Seele sitzt mitten in diesem Vehikel.

 

Ihr Ziel: GLÜCK und HARMONIE!

 

Und doch sind wir EINS, – Körper, Geist und Seele untrennbar verbunden in diesem Leben und so sollten wir unsere Aufgabe das Ziel zu erreichen auch annehmen.

Durch unseren Körper sind wir an die Naturgesetze gebunden und diese zeigen immer ihre Wirkung. Wir deshalb Ursachen die durch Giftstoffe und Zucker ausgelöst werden könnten vermeiden und unseren Körper unterstützen und hier 4 Getränke zur Entgiftung.

Entgiftung: 4 Getränke, die deinen Körper entzuckern, Giftstoffe ausscheiden und Entzündungen hemmen

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Äußere und innere Reinigung

Oh, heute fühle ich mich so schmutzig, und man hat das Gefühl sich reinigen zu müssen.

Entweder ist es ein tägliches Ritual, ja einfach eine Gewohnheit sich immer reinigen zu müssen, ja eine ganze Branche lebt von den wohlriechenden Düften die viele anwenden um sich besser zu fühlen.

So gibt es seit langer Zeit in allen Kulturen verschiedene Rituale der äußeren und inneren Reinigung.

Von Ritualen der Waschung des Körpers bis zur inneren Reinigung.

 

Die äußere Reinigung

Eine für mich sehr wirkungsvolle Methode der äußeren Reinigung, erfolgt wie folgt. Meine Badewanne fülle ich ca. ¾ mit warmen Wasser ohne Zusatzstoffe, lege mich für einige Zeit hinein bis ich mich im Wasser ganz leicht fühle.

Die innere Reinigung

Nun meditiere ich und begebe mich in die Stille, in meinen Unendlichen Raum. Ich verbinde mich langsam mit dem göttlichen Feld, ja ich visualisiere mein inneres Licht. Ein Lichtstrahl, der vom Kosmos direkt auf mich herabstrahlt und eine Silberschnur bildet die genau auf mein Dritte Auge, meine Zirbeldrüse scheint.

Ich atme durch meinen Herzraum in mein Drittes Auge, verbinde es mit einem Punkt in meinem Nacken, spüre meinen Herzschlag und tauche ein in mein Vertrauen in meine in mir wohnende Kraft.

Durch das anhalten des Atems in meinem Dritten Auge lasse ich meine innere Kraft durch meinen ganzen Körper fliesen und atme alles was nicht zu mir gehört wieder aus!

Ablenkungen ausschalten

Wir müssen manchmal unseren Verstand, ja unseren Intellekt oder nennen wir es Ego etwas austricksen um in die Stille zu gelangen.

Dafür kannst du diese zwei Möglichkeiten anwenden:

Beim einstimmen auf die innere Stille fällt es uns manchmal schwer unsere Gedanke los oder vorbei ziehen zu lassen und das ist ganz normal, wie man in der Gehirnforschung heraus gefunden hat öffnet sich alle im Gehirn alle drei Sekunden ein Impuls, das sogenannte Gegenwartsfenster.

Diesen Impuls nehme ich in meiner Meditation an, da ich mich im „Jetzt“ befinde und gegenwärtig bin.

Oder, ich konzentriere mich auf meinen Herzschlag und zähle innerlich mit, nach etwas 3 oder 4 Herzschlägen lasse ich alles fliesen.

Wichtig: Ganz wichtig dabei ist, keine innere Erwartung oder Leistungsvorstellung zu haben, denn es ist „Jetzt“ der Wohlfühl-Rhythmus angesagt! Es soll mir gut tun, mir innere Ruhe geben und innere Freude ist erwünscht!

 

Nicht herbei denken, geschehen lassen, einfach annehmen!

 


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