Liebe zu dir selbst – Video-Meditation

Sich selbst annehmen ist der Weg der Selbstliebe!

Die Vorstellung, ja das Selbstbild das wir uns über uns geschaffen haben oder anerzogen bekommen haben.

 

 

Wir wünschen uns Erfolg, Glück und Menschen, die uns annehmen und lieben. 

Doch haben wir schon einmal nach innen gehorcht, ob wir uns das selbst aus vollem Herzen zugestehen?

Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen.

Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln…

Worum es wirklich geht

Hier bist du also, gestrandet auf diesem Planeten der Gegensätzlichkeiten, ein wenig verloren im Weltengewühl mit nur einem Wimpernschlag zwischen Himmel und Hölle.

Vielleicht gebrandmarkt vom vielen „Widerstand gegen“ und „Kampf für“, von der „Suche nach“ und der „Hoffnung auf“… Vielleicht fragst du dich manchmal, was das alles hier eigentlich soll, wozu es gut ist und was der Sinn dieser Reise sein könnte.

Ist es möglich, dass es darum geht, lustvoll im Labyrinth deiner Seele zu reisen, um ihre verborgenen, geheimen Räume zu betreten und Licht in die dunkelsten Spinnwebenwinkel zu bringen? Alle verlorenen Schlüssel zu finden und die verbotenen Türen aufzudrücken, die dich zu den Verliesen deines Bewusstseins führen?

Den ungelebten Aspekten deines Wesens wieder Leben und Farbe einzuhauchen und immer wieder dieselbe Frage zu stellen:

Bin ich wahrhaftig?

Dich selbst, deine Einzigartigkeit und Talente zu feiern, selbst als einsamer, verrückter Tänzer auf dem Parkett, und auch dann, wenn niemand dir applaudiert? Deine kleinen Grenzen wieder zu spüren, sie zu heilen und achtsam zu pflegen, und gleichzeitig die großen alle zu sprengen, hinwegspülen zu lassen von den Gezeiten des Lebens.

Bis sie sich wie Meerschaum knisternd im Sand verlieren und du für einen kurzen, zeitlosen Moment fühlen kannst, dass deine Verbindung zu allem Lebendigen die einzig relevante Wahrheit ist?

Deinen Widerstand gegen Ebbe und Flut des Universums aufzugeben und dich einfach von ihnen tragen zu lassen, ebenso wie das heilige Paradoxon zu zelebrieren,

sobald du herausgefunden hast, dass ein und dasselbe Ding …

richtig und falsch,

schön und hässlich,

böse und gut,

unermesslich kostbar und bedeutungslos

…zugleich sein kann, und zahllos die Perspektiven, von denen aus du es betrachten kannst, ebenso wie dich selbst?

Dir deine Macht zurückzuholen durch das Wissen, dass nichts und niemand über dich verfügen oder dich verletzen kann, wenn du es ihm nicht selbst irgendwann und irgendwie gestattet hast?

Den Schemen deiner Angst zu begegnen, Auge in Auge, ihren Ursprung zu verstehen und Frieden mit ihnen zu schließen, damit sie zur Ruhe finden, wenn ihre Zeit gekommen ist?

Und schließlich die Liebe zu dir selbst als die Arznei deines Lebens und den fruchtbaren Nährboden zu begreifen, auf dem allein deine Freude, deine Kraft, deine Seele und die vitale Gemeinschaft mit allem Seienden gedeihen können?

Ja. Möglich, dass es genau darum geht.

Livetipps bedankt sich bei:  Maria Lourdes


Wir sind auf unserer Reise durch Raum und Zeit, wir sind Architekten, Kapitän, Künstler, 

Steuermann und Navigator und bestimmen den Kurs, wie; Bleib Gesund! 

Livetipps wünscht Dir einen schönen Tag und bleib Gesund! 


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